发布时间:2024-10-30 20:12:54 来源:菠萝蜜知识网 作者:百科
药补:
(1)常用中药方剂为:王不留行9克,产没穿山甲12克,奶水漏芦9克,剖腹木通9克,产没当归9克,奶水炙黄芪15克,剖腹党参20克,产没丹参15克,奶水每日1剂,水煎服。也可将中药与猪蹄l对一起炖服。
(2)西药可服甲状腺素0.03克,每日2-3次,连服5天。
(3)针刺穴位可采用外关、少泽、足三里、合谷,艾灸膻中穴。
食补(给你总结妈妈们认为最有效的4种):
一是鲫鱼汤.每次买5条,两三斤,不放盐,炖一小时.放多多的香菜.据说香菜也是发奶的.
二是猪蹄汤,同样不放盐,四个一起煮,2小时,汤出来跟糨糊一样稠。
三是海参汤,半斤活海参,煮半小时,连汤一起吃光.
四是甲鱼汤,清炖。什么材料都不放,可能会感觉有点腥骚,为了宝宝要忍!
另外每次哺乳时,双侧乳汁都要吸净,有剩余的也要全部挤出,这样可以多分泌乳汁。
生孩子不易,养孩子更不易,在此为大家提供了一些有效的办法希望能对各位妈咪们有所帮助。当然不一定以上的办法对所有人都是有效的,但是是可以值得一试的哦。最后很重要的一点就是妈咪们要合理安排好自己的作息时间,让身体恢复到自然调节的状态,不要抱有太大的压力。
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