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鱿鱼嘴的做法 鱿鱼嘴做法大全

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:休闲   来源:焦点  查看:  评论:0
内容摘要:鱿鱼是一种营养丰富的海产品,蛋白质、微量元素等含量高,但是脂肪含量较低,是男女老少深爱的一种食物。虽然鱿鱼做法很多,但是有一个部位却是人人都很疑惑该怎么处理,那就是鱿鱼嘴。鱿鱼嘴该怎么做菜呢?一: 爆

鱿鱼嘴的做法 鱿鱼嘴做法大全

鱿鱼是鱿鱼鱿鱼一种营养丰富的海产品,蛋白质、嘴的做法嘴微量元素等含量高,鱿鱼鱿鱼但是嘴的做法嘴脂肪含量较低,是鱿鱼鱿鱼男女老少深爱的一种食物。虽然鱿鱼做法很多,嘴的做法嘴但是鱿鱼鱿鱼有一个部位却是人人都很疑惑该怎么处理,那就是嘴的做法嘴鱿鱼嘴。鱿鱼嘴该怎么做菜呢?

一: 爆炒鱿鱼嘴

1: 材料:姜 三片,鱿鱼鱿鱼蒜瓣 2瓣,嘴的做法嘴辣椒 1条,鱿鱼鱿鱼洋葱 1/4粒,嘴的做法嘴鱿鱼嘴 适量,鱿鱼鱿鱼九层塔 适量,嘴的做法嘴米酒少许,鱿鱼鱿鱼酱油 少许,醋 适量,塩 少许,糖 适量做法1、材料1︰姜切丝、蒜拍碎、辣椒斜切片、洋葱切大块。

2: 鱿鱼、九层塔洗净沥干水份备用;起油锅,将准备好的材料全数倒入炒至洋葱稍微透明,将鱿鱼倒入快炒呛酒,待颜色变白调味,起锅前放入九层塔拌炒几下即可。

二: 鱿鱼嘴炒年糕

1: 材料年糕,鱿鱼嘴,红绿尖椒,蒜苗,鱼露,生抽,料酒,鸡精做法1.年糕切成小块

2: 1.年糕切成小块2.先用开水烫软3.红绿尖椒切斜刀4.蒜苗切段5.锅中热油、先爆香蒜苗白色部份,放入红绿尖椒翻炒6.加入鱿鱼嘴7.加入沥干水份的年糕,调入鱼露、生抽、料酒、鸡精8.最后加入蒜苗绿色部份,翻炒一会儿,即可。

三: 鱿鱼嘴炒鱿鱼须

1: 材料:鱿鱼嘴、鱿鱼须、姜丝、蒜瓣、辣椒、黄酒、白糖、生抽。

2: 油锅下姜丝,蒜瓣,辣椒爆香。下鱿鱼嘴,鱿鱼须,爆炒。入黄酒、白糖、生抽。稍微有点干,加水,盖盖,焖煮一下。水干,加蒜叶。翻炒几下,出锅了。

四: 鱿鱼嘴也是一种很有营

的东西,大家在吃鱿鱼的时候千万不要将它们当做没有用的东西扔掉了,只要简单几步,鱿鱼嘴也可以变成美味佳肴。

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