生活水平不断的适合提高，越来越多的吃高人都希望自己的品质得到保证，所有很多人对饮食就有了新的粱米要求，不仅是高粱吃饱肚子那么简单了，那么哪些人不适合吃高粱米呢。副作

副作用

无副作用

禁忌人群

糖尿病患者应禁食高粱米，适合大便燥结以及便秘者应少食或不食高粱米。吃高

美味的粱米食物能够让我们心情变得很好，也能够让我们的高粱味觉得到满足，但是副作想要身体健康我们一定要做好搭配才可以，了解了哪些人不适合吃高粱米以后，适合我们就能够更好的吃高去选择适合自己的食物了。

粱米