吃丝瓜会有哪些好处

吃丝瓜会有哪些好处

中医认为，吃丝处丝瓜性凉、有好味甘，吃丝处入肝、有好胃经；具有清热、吃丝处解毒、有好凉血止血、吃丝处通经络、有好行血脉、吃丝处美容、有好抗癌等功效。吃丝处

美容护肤

丝瓜中含的有好维生素B1防止皮肤老化，维生素C能增白皮肤等成分，吃丝处能保护皮肤、有好消除斑块，吃丝处使皮肤洁白、细嫩。故丝瓜汁有“美人水”之称。

抗过敏

丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏作用。

提高免疫力预防心血管疾病

丝瓜富含维生素C，维生素C具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力。常食可预防动脉粥样硬化或某些心血管病。

丰胸

丝瓜中含有十分丰富的B族维生素，B族维生素可以促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，起到美胸的功效。

小编提示：丝瓜营养价值很高，还有各种功效，但是丝瓜性寒，多食能滑肠致泻。脾虚便溏者不宜服用。此外，对于咳嗽痰多色白，或咳痰多白沫的慢性支气管炎患者，食用会加重病情，也不宜食用。