功效主治
1、爽饮清热解毒,功效消暑除烦,绿豆料止渴健胃,爽饮利水消肿。功效主治暑热烦渴,绿豆料湿热泄泻,爽饮水肿腹胀,功效疮疡肿毒,丹毒疖肿,痄腮,痘疹以及金石砒霜草木中毒者。
2、清热
绿豆的清热之力在皮,所以说为了清热,煮绿豆汤时不要久煮。这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的清热功效。
3、解毒
绿豆的解毒之功在内,所以说为了解毒,煮绿豆汤时最好把绿豆煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差,但清热解毒作用更强。
4、消暑
绿豆与其他食品一起烹调,疗效更好,如绿豆银花汤:绿豆100克、金银花30克,水煎服用。
5、促进代谢
绿豆的籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质,对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。
通过上述的介绍,我们知道了绿豆爽饮料的功效有什么,在夏天的时候我们选择喝绿豆爽饮料是一种不错的选择,不但可以清热和解暑,而且还对我们的身体有好处,而且女性多喝绿豆爽饮料还会有促进代谢辅助进行减肥。