心脏血管堵塞吃什么好

发布时间：2025-04-04 03:50:30 来源：菠萝蜜知识网 作者：探索

心血管堵塞吃什么好，心脏血管对于饮食应以清淡为宜，堵塞少吃咸食。心脏血管吃盐过多，堵塞会使血管硬化和血压升高。心脏血管每天吃盐应在5克以下为宜。堵塞 少吃动物脂肪。心脏血管动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化。 少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进肥胖和动脉硬化。 戒烟忌酒。有烟酒嗜好的患者，会因烟酒过多引起心肌梗塞、脑中风等。宜多食含钾食物。

钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。那么心血管堵塞吃什么好的水果呢！其中含钾的食物有：豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。 多食含钙食物，奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。

心血管堵塞吃什么好，对于饮食应以清淡为宜，少吃咸食。吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜。 少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化。 少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进肥胖和动脉硬化。 戒烟忌酒。有烟酒嗜好的患者，会因烟酒过多引起心肌梗塞、脑中风等。宜多食含钾食物。

钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。那么心血管堵塞吃什么好的水果呢！其中含钾的食物有：豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。 多食含钙食物，奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。

1、芹菜：常吃芹菜，有保护血管和降血压功效，且有镇静作用。

2、洋葱：常吃洋葱有降血脂、预防血栓形成的功效，也能使高血压下降。

3、葱：从能减少胆固醇在血管壁上的积累，常吃葱煮豆腐，有协同降低血压之效。

4海带、海带能防止脂肪在动脉壁沉积，常用海带炖豆腐食用，有利降压。

5、花生：用花生仁(带红衣)浸醋一周，酌加红糖、大蒜和酱油，早、晚适量服用，一两周后，一般可使高血压下降。若用花生壳50—100个，洗净泡茶饮，治高血压疗效显着。

6、醋：患高血压和血管硬化者，每天喝适量的粗，可减少血流的阻塞。

7、罗布麻：每日15克，用开水冲当茶喝，持续半月，治疗高血压效果显着。

8、干茶叶渣：将茶叶渣晒干装入小布袋中，坐枕头垫，不但柔松舒适，垫久了，还有平肝降压的作用，对偏头痛症亦有辅助疗效。

9、炖海参：水发海参30克，加水适量，文火炖烂，加入适量冰糖，融化后食用。

10、炖木耳：白木耳或黑木耳10克，水发后洗净，加水适量，文火烧烂后加适量冰糖，每晚服用。

11、天麻炖鸡蛋：天麻9克，煎1小时后，弃渣，加鸡蛋2枚同煮，熟后服食。 (深中武)

以上的食物都是可以用来改善心脏血管堵塞的食物，这些食物在日常生活中也是可以起到很大的作用和功效的，多吃这些食物身体还有另一番好处，而在治疗心脏血管堵塞现象的时候还要记得每天多运动运动来加强自己的抵抗，而血管堵塞住严重的话还要服用药物来进行疏通，这样我们的身体才会更健康。

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