白内障病人吃什么好呢?

时尚 2024-10-31 00:18:01 6

白内障病人吃什么好呢?

患上白内障后,白内患者常常会感觉自己看东西都是障病雾里看花,眼前总是人吃白茫茫的一片,看什么都不是什好很真切,严重影响到患者的白内生活、学习和工作。障病患有白内障后,人吃可以通过手术来进行治疗。什好在平时如果能在饮食上多加注意,白内也可以缓解白内障的障病发展。那么,人吃白内障患者应该吃一些什么食物呢?

1、什好多吃富含维生素C的白内食物

因为维生素C具有防止白内障形成的作用,它可减少光线和氧对晶体的障病损害。富含维生素C的人吃食物有蕃茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆以及草莓、桔子、柚、橙等。血液中维生素E含量低也会促进白内障。维生素E降低时会增加氧化反应,易使晶状体的蛋白质凝集变为混浊。从蔬菜、葵花籽油、花生油、谷类、豆类、深绿色植物、肝、蛋和乳制品中。

2、多吃含硒丰富的食物

硒是一种半金属元素,视觉的敏锐程度与硒有直接关系。人体缺硒能诱发晶体混浊而致白内障,早已被科学家所证实。富含硒的食物有鱼、虾、乳类、动物肝脏、肉类、坚果类等。

3、多吃含锌丰富的食物

血清锌水平与白内障发病率有关,一般认为,动物性食物较植物性食物含丰富,且其中的锌容易被吸收。在动物性食物中,以牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋类中含锌量高,植物性食物中,粗粮海藻类,坚果,豆类,大白菜,萝卜,茄子中含锌较多。

患有白内障的人,在平时可以多吃一些含有维生素C的食物,比如猕猴桃、黄瓜、西红柿等;也可以多吃一些含硒丰富的食物,比如乳类、海鲜类等;还可以多吃一些含锌丰富的食物,比如坚果、鱼虾等。常吃这样的食物,就会缓解症状,也会起到预防的作用。

本文地址:https://beibotiyu-mb.com/news/800d899179.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

如何选择粗布凉席?粗布凉席好用吗?

脾胃不好怎么办 推荐食疗法养脾胃

肝硬化药膳治疗 六大药方治疗肝硬化

适合孕妇的感冒食疗法 宝妈们有福利咯

如何选择竹纤维凉席?

祛风湿顽疾 中医食疗法

失眠中医怎么治 不同类型不同食疗法

痛风饮食 痛风病人可多吃茄子和南瓜

友情链接