哪些人不宜吃草莓

哪些人不宜吃草莓

对于多数人来说，宜吃酸甜可口、草莓香气浓郁的宜吃草莓是一种抵挡不住的“诱惑”，遗憾的草莓是，并非人人都能放心地享受这种美味。宜吃

草莓表面带有许多细小的草莓籽，这些水果籽大多是宜吃纤维类，不能被肠道消化吸收，草莓它们会刺激肠道蠕动，宜吃促进肠道内容物更快地排出体外。草莓因为日常膳食纤维不足而常有便秘问题的宜吃人，就很适合吃草莓。草莓

可是宜吃，那些本来肠胃较弱的草莓，胃酸过少，宜吃吃东西容易发生腹泻，甚至喝凉水都觉得想上卫生间的人，就不适合多吃草莓了，否则会带来腹泻困扰。腹泻时还应该少吃猕猴桃、火龙果、桑葚、甜瓜、葡萄、西瓜等带籽的水果。

草莓性味偏凉，容易痛经的女性朋友月经来潮时不要吃太多，以免加重痛经。草莓草酸钙含量较高，因草酸钙引发尿路结石的病人也要适当减少食用量。

(责任编辑：休闲)