马铃薯的药用功效有哪些？
发布时间：2025-04-04 16:02:52 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论马铃薯的药用功效有哪些？马铃薯的药用功效有哪些？1）马铃薯是低热能、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品，马铃薯中的淀粉在体内被缓慢吸收，不会导致血糖过高，可用作糖尿病患者的食疗，是理想的减肥食品。
。
马铃薯的马铃药用功效有哪些？
马铃薯的药用功效有哪些？
（1）马铃薯是低热能、高蛋白、药用含有多种维生素和微量元素的功效食品，马铃薯中的马铃淀粉在体内被缓慢吸收，不会导致血糖过高，药用可用作糖尿病患者的功效食疗，是马铃理想的减肥食品。
（2）中医认为，药用马铃薯性平味甘，功效具有和胃调中、马铃益气健脾、药用强身益肾、功效消炎、马铃活血消肿等功效，药用可辅助治疗消化不良、功效习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症。马铃薯对消化不良的治疗有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健食品。
（3）科学证明，含钾高的食物可以降低中风的发病率。每100克土豆含钾高达300毫克，专家认为，每周吃5～6个马铃薯可使中风几率下降40%。
（4）马铃薯所含的粗纤维，有促进胃肠蠕动和加速胆固醇在肠道内代谢的功效，具有通便和降低胆固醇的作用，可以治疗习惯性便秘和预防胆固醇增高。
马铃薯的食用方法
马铃薯汁是极佳的制酸剂，德国人常用它来治疗消化不良。做法是将两颗削了皮的马铃薯放入果汁机中打成汁饮用。
马铃薯的食用宜忌
（1）人们经常把切好的马铃薯片、马铃薯丝放入水中，去掉过多的淀粉以便烹调。但注意不要泡得太久而致使营养流失。
（2）勿食马铃薯皮，因为上面可能喷洒了农药。最好在煮前先削皮或煮好后只吃马铃薯肉。
（3）皮色发青或发芽的马铃薯不能吃。
相关文章
2020春运动车票什么时候可以购买 2020年春运购票日历表(全)
2020春运动车票什么时候可以买？火车票提前几天预售？2020年春运火车票将于2019年12月12日开始发售，可以购买春运首日(2020年1月10日)的高铁动车票/火车票啦。目前，互联网和电话预售期为2025-04-04
把牙膏盖打开，捏住牙膏口处，一捏一松牙膏管里面进入了空气。把牙膏管甩了甩，就能挤出剩余的牙膏。把膏管的底部剪开，用完之后，头尾对插一下，等待下次再接着用。2025-04-04
篇首语：少年意气强不羁，虎胁插翼白日飞。本文由小常识网(快猫官网)小编为大家整理，主要介绍了白胚布(如何买对一件羊毛大衣或者羊绒衫？怎么看成分含量？)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。白胚布(如何2025-04-04
每个月都在为电费烦恼？绞尽脑汁想要找到省电的办法却适得其反？其实，生活中很多家电都是可以用简单的方法就可以达到省电的效果，和常识网来看看如何减少家庭不必要的电量消耗。常用家电节能小妙招一、照明灯1、日2025-04-04
由于生活压力的增加以及工作压力来自于学习的压力，很多的青少年以及一些工作白领的患上了一种常见的眼科类的疾病就是近视眼或者是远视眼，这种眼部的疾病的是比较常见的，而且在专业验光老师的验光之下会给你选择一2025-04-04
地砖是一种地面装饰材料，也叫地板砖。用黏土烧制而成。规格多种。质坚、耐压耐磨，能防潮。有的经上釉处理，具有装饰作用。多用于公共建筑和民用建筑的地面和楼面。2012地砖十大品牌排行榜-什么牌子的地砖好地2025-04-04
最新评论