白带异常、青睐痛经、慢性小腹坠痛这些都是宫颈更受宫颈炎的常见症状。不少已婚妇女觉得自己婚后患了妇科炎症宫颈炎是炎患已婚一件很委屈的事情，毕竟平常自己都有好好护理私处卫生，病率不下为何就患了宫颈炎呢？专家介绍，居高引起已婚妇女宫颈炎的妇女原因很多。

为何已婚妇女易患宫颈炎？

1、青睐流产和分娩：很多妇女因在流产、慢性分娩及刮宫等妇科手术多次以后就会严重伤害的宫颈更受宫颈和宫腔，这样伤害都会造成宫颈黏膜不同程度的炎患已婚损伤，然后再经细菌或病毒感染而成为宫颈炎的病率不下病因。

2、居高不洁性生活：大家都知道很多妇科疾病都是妇女由于性生活不洁导致的，因为在这个时候女性阴道内的青睐自我保护层也会降低，此时如果双方没有做好卫生，那么感染炎症的几率就远大于其他时候。

3、病原体感染：在临床上链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、葡萄球菌等常见的病菌可能会引发感染，除此之外还有病毒、滴虫等都可成为宫颈炎的病因。此外，常用一些酸性或碱性溶液冲洗阴道，或将栓剂放入阴道，都可引起宫颈炎。

冬季预防宫颈炎的三种方法

1、女性尽量避免久坐不动

我们都知道，女人如果习惯久坐会导致血液循环。在这里我们还得知道更加重要的事情，女人长时间久坐不动还会使得阴部透气不良，从而导致血液循环受阻。所以说来，这样也会比较容易发生感染，导致宫颈炎的症状的发生。

2、女人避免长期使用护垫

我相信有很多女人都有这样一个想法：使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，这样是有助于保持阴部环境清洁的。错了错了，大错特错。我们要知道，女人长期使用护垫，是很容易使阴部透气不良而致感染。所以，小编在此给大家推荐，女性朋友最好只在月经期间可以使用护垫，其他时间最好别用护垫。

3、禁止盲目使用阴道洗液

很多女性感觉阴部十分不舒服的时候，通常都会买阴道洗液回来清洗阴道。其实，频繁使用阴道洗液，对阴道内环境会造成很大的破坏，反而会导致阴道炎的加重。有关于宫颈炎的治疗，患者应该根据医生的指导，在有必要的情况下才可以使用阴道洗液的时候才可以使用。千万不要盲目使用阴道洗液，这是十分危险的事情，有很多潜在的危险时在短期内看不迟来的，到时候别后悔莫及了。

冬季预防宫颈炎还要注意饮食

1、三妙鹌鹑汤

做法：肥嫩鹌鹑、薏苡仁、黄柏、苍术。肥嫩鹌鹑活宰，去毛、内脏，洗净；薏苡仁炒至微黄，去火气，备用；黄柏、苍术洗净。把全部用料放入锅，加清水适量，大火煮沸后，小火煲约2小时，调味供用，佐餐食用。

功效：清热解毒、利水止带。

2、蒲公英瘦肉汤

做法：蒲公英、生苡米仁、猪瘦肉洗净，一起放入锅，加清水适量，大火煮沸后，改小火煲1-2小时，调味供用，佐餐食用。

功效：清热解毒、祛湿止带。

3、黄瓜土茯苓乌蛇汤

做法：准备黄瓜、土茯苓、赤小豆、乌蛇、生姜、红枣。将乌蛇剥皮，去内脏，放入开水锅内煮沸，取肉去骨；鲜黄瓜洗净。将上述用料与蛇肉一起放如锅，加清水适量，大火煮沸后，小火煲3小时，调味后即可食用。每日1剂，5-7天为1个疗程。

功效：清热解毒、除湿。

结语：已婚女士在日常要做好宫颈炎的预防，特别是在性生活方面都需要有一定的节制，同时要注意防治炎症的发生，还需要做好一些预防，比如要做好经期保健，同时还需要注意有一定的节制，也就是要注意及时的预防。