宝宝睡觉喘气粗重与呼吸道炎症和不通畅有关，宝宝注意调整睡眠的喘气姿势，鼻腔分泌物堵塞也会出现上述情况，宝宝可以在睡前热敷鼻部缓解。喘气另外如果有呼吸道感染，宝宝应伴随相关症状，如咳嗽、呼吸急促，口周青紫等，需及时就诊。

也要预防宝宝感冒。冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。

除了母乳喂养外，应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。

了解这些原因之后，作为家长们就应该注意了要是你在照顾宝宝的过程当中，也发现他春其困难，而且是比较急促的话，也要看看是否是宝宝感冒，或者或者是鼻子堵塞问题引起的，必须先了解原因，才可以知道如何应对。