游泳后清洗四处：眼睛、鼻子、女性私处、口腔
发布时间：2025-04-04 22:49:16 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论夏天泳池里最热闹，但大部分人游完泳只是简单冲个澡。殊不知，夏天水温高，水里的各种病菌很容易超标。因此，清洁很重要，尤其是眼睛、鼻子、女性私处和口腔这4个部位，一定要重点清洁。夏天游泳后重点清洗四处：眼
。
夏天游泳后重点清洗四处：眼睛、后清鼻子、洗处性私女性私处、鼻女口腔
夏天游泳后重点清洗身体四部位：
1、处口眼睛
游完泳，眼睛会发红、发涩，分泌物较多，这是结膜炎的表现，大多数由细菌、病毒感染引起。在红眼病高发的6~8月，尤其要注意，游泳时戴好泳镜，水进入眼睛，不要用手揉，要用纯净水冲洗。游泳前后滴几滴能消炎的眼药水。
2、鼻子
泳池里有大量诱发鼻炎的过敏原。过敏体质的人可以在游泳前后服用相应的抗过敏药物，还可戴上防护器具，以防止鼻腔进水。呛水了，千万不要使劲擤鼻子，否则会使咽鼓管扩张，脏东西就会经咽鼓管进入中耳，引起中耳炎。游泳后则要多擤几次鼻子。另外，游泳完后可以用盐水洗鼻子，能有效减少消毒水对鼻黏膜的刺激。
3、女性私处
游泳可能引发妇科病，因此经期前后三天、月经期不要游泳，以免交叉感染。游泳后应立即小便，可用清水加上洗液帮助改善私处的酸碱环境。另外，不要随便坐在泳池边，应穿上浴袍或围上浴巾再坐。
4、口腔
即使是经过消毒的泳池，其细菌也未必能杀得干净。细菌通过口腔侵入呼吸道、消化道，进而发生感染。特别是当人体抵抗力降低、口腔黏膜有伤口或发生炎症的时候，就更容易受到感染，发生牙龈红肿甚至口腔溃疡。游泳后应马上用清水漱口。条件允许的情况下，可用漱口水消毒。泳后马上清洗，能及时清除停留在口腔表面的细菌，防止其往更深处发展引起感染。漱口前，不宜喝水和吃东西。
相关文章
文/羊城晚报全媒体记者 严锦程图/受访者提供10月31日，由广东铁投集团所属广湛铁路公司投资建设的世界最大跨度无砟轨道斜拉桥——广湛高铁佛山特大桥跨东平水道斜拉桥顺利合龙，标志着大桥主体工程正式完工，2025-04-04
保鲜膜含增塑剂 激发婴儿生殖器畸形对于保鲜膜，大家并不陌生，家里通常用保鲜膜封住碗碟口放进冰箱，或者将保鲜膜包裹的食物放进微波炉加热，也常用保鲜膜保鲜水果、肉制品。但是，哪些保鲜膜可用于微波炉加热，哪2025-04-04
女性孕期的心理是怎样的女性孕期心理第一个心理妊娠期――接受妊娠绝大多数孕妇将妊娠纳入自己的生活计划，并为进入母亲角色做好心理准备。初期妊娠妇女的心理反应较为强烈，感情丰富，如矛盾，恐怖、焦虑，将信将疑2025-04-04
如何与胎中的小宝宝对话和宝宝说话是妈妈爸爸们与宝宝的一种语言沟通，不用担心宝宝听不懂，但是那份深深的爱意，宝宝是能感受得到的。而且当爸爸妈妈用温柔的话语，语气的感染力感染宝宝，能使宝宝感受到爱的力量，2025-04-04
文、图/羊城晚报全媒体记者 李钢11月2日，中国科学院第七届科学节2024）广州专场暨“和自然为伴 与科学同行”基于自然教育的公民科学行动计划粤港澳大湾区蝴蝶调查公民科学行动）在中国科学院华南植物园正2025-04-04
怀孕7周：钢琴曲是胎教音乐不二选择怀孕7周胎教音乐：莫扎特、贝多芬等大师的钢琴曲是胎教音乐的不二选择。舒伯特、柴可夫斯基等的《小夜曲》旋律甜蜜，流露出暖暖的爱意，营造一种轻柔的气氛，非常适合宝宝听。巴2025-04-04
最新评论