电视遥控器。宾馆数千只手触摸过遥控器，房间它可能还未被列在宾馆要求员工清洁的东西物品清单上。研究团队，最脏对美国几个州酒店的尤其应注意物品测试发现，除了厕所和浴室的水池，电视遥控器的细菌污染程度最高。

被褥。当我们睡觉时，身体上的油脂、皮肤碎片与携带的细菌会一起掉落在床罩上。保洁员工会在新客人入住之前更换床单，但是旅馆周转率太快，洗被褥就没那么轻松了。曾有调查发现，宾馆房间的被罩每年只更换4次。美国亚利桑那大学环境卫生学副教授雷诺兹建议，要想远离床上的细菌，最好不要去触摸被褥和被罩，睡觉时穿自带的睡衣。

灯具开关。与电视遥控器一样，细菌也重度污染了床头灯、浴室电灯的开关。在使用前应拿湿巾为它们消毒，或触摸后洗手。

房间清理车。研究团队发现，房间清理车本身也藏有大量细菌。保洁团队必须在一天内打扫许多房间，因此存在交叉污染的风险。脏兮兮的拖把、海绵和毛巾可以帮助细菌从一个房间传播到另一个房间。

烧水壶。现在酒店的烧水壶也算是比较有名了，之前随着新闻的曝光，酒店的烧水壶便成了大家瞩目的焦点。以前在酒店房间的时候，看到酒店有配备烧水壶，就会用它来烧水了，本来以为这是很正常的事情，却没有想到新闻有曝光，有的旅客居然用烧水壶来贴身的衣物消毒，实在是让人大吃一惊，本来烧水壶是公用的，是用来饮食的工具，现在却被用来清洗衣物，可想而知，这里面是有多少的病毒和细菌。

拖鞋。很多的客房里会配备拖鞋，有些拖鞋是一次性的就还好，有些拖鞋是循环使用的，如果是这类的拖鞋，旅客也要小心使用，这种不更换的拖鞋很容易感染上上一位旅客的细菌。

水杯。如果旅馆准备了玻璃饮水杯，一定要先用酒精棉消毒擦拭后再用，尤其是放在浴室里的杯子。英国利兹综合医院的医务工作者发现，冲马桶时飞溅的水雾会污染附近许多其他物体的表面，而且保洁员工往往未用消毒剂清洗玻璃杯，只是用干布擦擦，这就让它们成为细菌的避风港。2008年的一项调查发现，美国15家酒店中有11家没有对玻璃杯专门进行清洗。

那要怎么判断酒店里面的卫生呢？一起来看看业内人士给的建议吧。

1、闻一下

可以闻一下床单、枕头的味道，如果是没有换过的，会有之前房客留下的体味。洗过的被套也会有洗涤剂的味道，烘干的话也会有烘干的味道，这些都是没有办法改变的。

2、摸一下

摸一下床单、枕头，如果是被睡过的床单，摸起来会比较柔软且有潮湿感。枕头如果按下去成团或边缘有褶皱，多半是被人用过的了。

3、看一下

观察一下镜子、窗台、角落，看看上面有没有毛绒、灰尘等，这个能反映出酒店的清洁情况。如果是清洁好的酒店，镜子都会擦得发亮发亮的。

4个小贴士

如果一直担心酒店的卫生问题，但是不得不住酒店的话，可以记住下面这四个小贴士。

1、自带私人物品，如毛巾、水杯、拖鞋、洗漱用品。

2、使用马桶的时候，可以在上面垫一层卫生纸。

3、睡觉的时候不要裸睡，可以带上长衣长裤，减少身体与床单被套的接触。

4、使用酒店的一次性拖鞋，不要穿很多人穿过的公共凉拖，如果迫不得已要穿也要穿上袜子。虽然酒店有传染病菌的风险，但是传染成功的概率还是非常小，因为细菌会有生存环境、时间限制，加上人体内也有免疫系统保护。但如果住酒店之后身体有不适，一定要及时去正规医院检查，需要提醒大家的是，在选择酒店的时候请一定要选择正规的酒店。