从丝瓜性味看，一些中医古籍上说丝瓜致倒阳不举。作用其实从现代医学的丝瓜角度解释，不必忌口。作用因为丝瓜固然有损阳的丝瓜作用，但也是作用在一定量的基础上发生的，况且对阴的丝瓜滋补作用却十分明显，对于女性痛经、阴冷、乳房肿块等有较好的食疗效果。我们主张平衡膳食，并不是让你一味只吃丝瓜，而必须各种食物合理搭配，很多食物都有双性的作用，

从以上的讲解来看，丝瓜的副作用是存在的，而且主要是针对男性的作用比较明显，但是只要不是过量的食用丝瓜，或者是吃一些未成熟的丝瓜以外是没有任何的副作用的，而且人们一般的食用量也不大，更不会出现食用过多的副作用。