准妈妈怀孕最佳年龄
在23～30周岁这一时期，佳怀女性全身发育完全成熟，孕年卵子质量高，龄多若怀胎生育，女分娩危险小，人最胎儿生长发育好，佳怀早产、孕年畸形儿和痴呆儿的龄多发生率最低。若早于20岁怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。
而随着年龄的增长，卵泡在卵巢中积存的时间过长，致使染色体发生老化，出现衰退。年龄越大，遗传物质发生突变的机会也随之增多，导致先天愚型和各种畸形儿的产生。
准爸爸最佳生育年龄
在考虑准妈妈的孕育年龄时，准爸爸的生育年龄也不可忽视。研究表明，男性最佳生育年龄为30～35周岁，这是因为男性精子质量在这一时期达到高峰，而且处于这个年龄的男性不仅智力成熟，生活经验较丰富，能够懂得和接受胎教知识。
特别是会关心爱护妻子，有能力抚育好婴幼儿，从而使胎儿生长发育良好。男性过了35岁，体内的雄性激素也开始衰减，平均每过1年其睾丸激素的分泌量就下降1%。男性年龄过大时，精子的基因突变率相应增高，精子的数量和质量都得不到保证，对胎儿的健康也会产生不利。
上面的这些内容就是关于女人最佳怀孕年龄的介绍了，想要怀孕的女性一定要注意自己的年龄状况和身体素质，因为年龄太大怀孕的话生产的危险很大，而且胎儿的发育也会出现问题，女性一定要把握最佳的怀孕时期，这个时候的宝宝也是比较健康的。