小孩吃火龙果的功效与作用有哪些

火龙果是小孩效作孩子们非常喜欢吃的一种水果，火龙果是吃火生长在热带地区的一种重要水果，味道甜甜的龙果，口感非常的小孩效作柔和，而且没有刺激性，吃火一般大量食用是龙果没有什么副作用的，这样的小孩效作特性也非常的符合小孩子的身体需要，尤其是吃火肠胃功能的保护方面，那么，龙果小孩吃火龙果的小孩效作功效与作用有哪些呢？

火龙果有解毒保胃的功效属于热带、亚热带水果火龙果又称仙蜜果、吃火玉龙果等，龙果是小孩效作仙人掌科量天尺属和蛇鞭柱属植物，原产于巴西、吃火墨西哥等热带中美洲地区。龙果在亚洲，它主要分布在台湾和越南、泰国等地区。按颜色的不同大至可分为三个品种：红皮白肉、红皮红肉、黄皮白肉。

含维他命：B1、B2、B3、C

丰富的矿物质：钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等

其它营养：胡萝卜素、碳水化合物、粗脂肪、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纤维、植物性白蛋白、花青素（红肉的品种含量最为丰富）等 。

火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。是儿童非常适合的一种水果！

从以上的讲解来看，小孩吃火龙果的功效与作用是非常大的，因为火龙果中含有非常丰富的维生素和一些矿物质微量元素，这种应用丰富的水果非常的适合儿童的成长发育，因此，多给儿童食用火龙果是一件利于儿童生长的事情。

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