冬天科学做月子怎么做
新妈妈和宝宝所在的房间最好能通风见光，这样会让新妈妈感到心情舒畅，并且有利于观察宝宝的一些变化。
新妈妈被子要薄一点，床不要太软
外面寒风刺骨，屋里却是暖洋洋的，所以我们除了做好定时通风外，还要注意被褥不要过厚，即使冬天被子也应比怀孕后期薄一些。应选用棉质或麻质等轻柔透气的产品。每1～2周换洗、曝晒一次。
产后为了保护腰骨、避免腰痛，不宜睡太软的床，尤其是剖宫产的新妈妈应选择侧卧位或半坐卧位，以缓解腹部伤口和子宫收缩疼痛。
冬季坐月子洗澡建议不要盆浴，因为此时产妇有恶露，而女性尿道和生殖器距离短，会引起感染，导致妇科疾病，最好采用淋浴，洗完澡后身上的水要搽干净，头发要吹干，睡前洗澡后要等身体干爽之后再睡，另外，换洗的衣服最好用温水热水洗，不可碰冷水。
-
上一篇
-
下一篇
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 监控录像机硬盘安装(CENTOS 7 完全硬盘安装1)
- 铁锅不能煮绿豆汤？厨房用具的使用注意事项
- 蔬菜切后还要洗吗？洗菜最好用流动水
- 调理乳腺炎的6款食谱
- 蚊子追着咬竟是危险信号
- 怎么缓解热结便秘？金银花加蜂蜜搭配的效果
- 痰湿体质的人如何饮食
- 紫砂壶的保养方法
- 信息授权不可强迫！《个保法》三周年，一起守护个人信息权益
- 紫苏叶可抗风寒治感冒
- 蜂蜜怎么保存比较好？蜂蜜需密封保存
- 忌用铁锅煮绿豆汤 厨具使用禁忌
- 115周年校庆即将到来之际 华农为52对校友伉俪举行集体婚礼
- 苦瓜和黄瓜能有效控制糖尿病血糖
- 苦瓜和黄瓜能有效控制糖尿病血糖
- 防治心血管疾病的山药食疗方
- 柚子皮治冻疮？你必须掌握的生活妙招
- 吃对水果解除身上11种小毛病
- 吃什么可以预防脂肪肝？脂肪肝的食疗方法
- 便秘时吃什么好？猕猴桃和草莓有助于防治便秘
- 搜索
-