古代的较好栗羊羹，还真有“羊”，怀孕也确实是可吃“羹”。唐朝时，栗怀最初的孕吃栗羊羹是加入羊肉煮成的一种羹汤。但从中国传到日本后，什比因僧侣不吃肉食，较好便用红豆、怀孕葛粉和面粉做成羊肝的可吃形状。日语“肝”“羹”发音类似，栗怀于是，“肝羹”就说成“羊羹”，在茶道流行时成了著名茶点。在丰臣秀吉时代，豆沙羊羹最为盛行。日本羊羹以红豆为材料，其后发展为栗子、番薯等不同款式。在栗羊羹中加入一定比例的栗子面，遂为羊羹之精品。

适量吃就可以，孕妇食物要多样化，米面混吃，粗细并用，荤素搭配，蔬果兼有，才能起到互补作用，保证在孕期中所需的营养.

女性在怀孕之后都是希望自己的孩子能顺利出生，孕期饮食也会做很大的调整，了解了栗孕期能不能吃之后，希望女性能在孕期特别的注意。