时间:2025-04-04 04:06:22 来源:网络整理 编辑:娱乐
胃溃疡是为生活当中常见的一种疾病,是因为生活当中没有养成一个好的饮食习惯,你如此喜欢吃一些生冷的食物,吃饭的时候,胡吃海喝,暴饮暴食,一日三餐没有规律,甚至是很多年轻人养成了不吃早饭的习惯了,要是想改
可以喝鸡汤。胃溃
.食物的喝鸡选择得了胃病饮食上要注意以下13条原则:
(1)少吃油炸食物 因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,胃溃多吃会引起消化不良,喝鸡还会使血脂增高,胃溃对健康不利。
(2)少吃腌制食物 这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
(3)少吃生冷、刺激性食物 生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
(4)规律饮食 研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
(5)定时定量 要做到每餐食量适度,每日3餐定时。
(6)温度适宜 饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
(7)细嚼慢咽 以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
(8)饮水择时 最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。
(9)注意防寒 胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。
(10)避免刺激 不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
胃溃疡患者会引起胃部的疼痛,所以喝些鸡汤,可以起到滋补的功效。胃溃疡是可以喝鸡汤的,我会很养生的汤,比较容易被消化吸收,这样可以促进自己的新陈代谢,为了能够养胃,胃溃疡的患者,应该吃一些温补的食物,不要吃一些生冷的食物。
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