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芝麻黑豆粥辅助降糖
菠萝蜜知识网2024-10-31 02:25:18【综合】1人已围观
简介青嫩南瓜250克,麦麸50克,粟米50克。南瓜洗净切小块,入锅加水煮至六成熟,加入洗净的粟米,煮沸后加麦麸。充分拌匀,熬煮至粟米熟烂即成。适合各类糖尿病患者。芝麻黑豆粥辅助降糖-血糖高吃什么好?血糖高
青嫩南瓜250克,芝麻粥辅助降麦麸50克,黑豆粟米50克。芝麻粥辅助降南瓜洗净切小块,黑豆入锅加水煮至六成熟,芝麻粥辅助降加入洗净的黑豆粟米,煮沸后加麦麸。芝麻粥辅助降充分拌匀,黑豆熬煮至粟米熟烂即成。芝麻粥辅助降适合各类糖尿病患者。黑豆
芝麻黑豆粥辅助降糖-血糖高吃什么好?
血糖高吃什么好?
芝麻黑豆粥
黑芝麻500克,芝麻粥辅助降黑豆1000克。黑豆将两者一起加工成粉。芝麻粥辅助降每次取黑芝麻黑豆粉共100克,黑豆加面粉50克,芝麻粥辅助降调和均匀后煮成粥。分成3顿,随餐食用。适合各类糖尿病患者。
玉米须粥
玉米须15克,粳米50克。将玉米须洗净,加水两碗,煮20分钟,去渣取汁。粳米洗净,加入玉米须汁液中,煮成粥。可代早晚餐食用。适合各类糖尿病患者。
南瓜麦麸粥
青嫩南瓜250克,麦麸50克,粟米50克。南瓜洗净切小块,入锅加水煮至六成熟,加入洗净的粟米,煮沸后加麦麸。充分拌匀,熬煮至粟米熟烂即成。适合各类糖尿病患者。
苦瓜粥
苦瓜150克,粳米50克。苦瓜洗净去蒂、去籽、切片。粳米淘净,入锅加水煮成粥,加入苦瓜片,用小火煮10分钟即成。早晚两次分食。适合各类糖尿病患者。
葛根白米粥
葛根粉30克,大米100克。用白米煮粥,加入葛根粉,煮至米烂成粥即成。适合形体消瘦的糖尿病患者。
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