生理盐水具有清洁作用，盐水可以有效清洁皮肤，敷脸具有杀菌、生理控油的盐水作用，并且能促进皮肤的敷脸新陈代谢。具体作用如下：
1、生理用盐水洗脸可以很好的盐水清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、敷脸露在外表的生理“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。
2、盐水用盐水洗脸具有杀菌、敷脸抑菌的作用，达到深层清洁肌肤、消炎、杀菌的效果。
3、用盐水洗脸还有收缩毛孔、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用。
4、盐还有战痘作用，其实对于背部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。还有说用盐水洗脸能让你的眼睛更明亮。
可见用盐水洗脸也是护肤的一大法宝，盐水洗脸对人的皮肤有一定的好处，一般经过一星期左右的食盐美容，面部皮肤就显得鲜嫩、透明。但是不可以长期连续使用，因为这样会对皮肤产生刺激，洗多了皮肤会变干燥，变薄。