夏天为什么饮料越喝越渴？

时间：2025-04-04 04:06:22 来源：网络整理编辑：热点

核心提示

几天前，我陪朋友去爬长城，就在大汗淋漓之后，朋友开始不断地买饮料，貌似总是喝不够，然后就萌发了一个问题：为什么饮料会越喝越渴呢？下面就是几点原因：1.高温出汗之后，人体内水分流失大，喝饮料之后虽然补充

夏天为什么饮料越喝越渴？

几天前，夏天我陪朋友去爬长城，饮料越喝越渴就在大汗淋漓之后，夏天朋友开始不断地买饮料，饮料越喝越渴貌似总是夏天喝不够，然后就萌发了一个问题：为什么饮料会越喝越渴呢？下面就是饮料越喝越渴几点原因：

1.高温出汗之后，人体内水分流失大，夏天喝饮料之后虽然补充了一定的饮料越喝越渴水分，但是夏天一般甜饮料的离子浓度远大于人血液的平均离子浓度，如此就会导致人体平均离子浓度变高，饮料越喝越渴这样人就会变得更渴。夏天

2.还有一种原因可能是饮料越喝越渴，短时间摄入过多糖分会给神经中枢强烈刺激，夏天这样也会感到口渴。饮料越喝越渴

3.另外喝完甜饮料之后，夏天嘴里黏黏的感觉也不会让人觉得舒服，就总是下意识地用饮料冲，越冲越渴，反复不断。

那为什么矿泉水也是越喝越渴呢？

夏天大量出汗，排出的不只是水，还有大量的盐分也会被带出体外，体内含盐量少，身体渗透压就会失去平衡，所以这个时候喝进的水不仅没有办法在细胞内储存，而且很容易随汗排出体外，排出的汗则又带出盐分，所以就会形成越喝越渴的恶性循环。

所以，我要说：大量出汗的时候，应该补充一定量的盐。

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