樱桃可治痛风关节炎

发布时间：2024-10-31 00:16:21 来源：菠萝蜜知识网 作者：时尚

中医古着《名医别录》中有记载：“吃樱桃，痛风令人好颜色，关节美志。樱桃炎”樱桃含有丰富的可治蛋白质，维生素A、痛风B、关节C，樱桃炎还有钾、可治钙、痛风磷、铁等矿物质以及多种生物素，低热量，高纤维。樱桃的含铁量居水果之首，比苹果高20到30倍，维生素A比葡萄高4至5倍，维生素C的含量更是丰富到超乎想像，的确是既养颜又养生、好吃又好看的水果。

最新的科学研究还发现，樱桃除了含有丰富的维生素，还含有花色素、花青素、红色素等多种生物素，这些生物素有很重要的医药价值。首先它们是很有效的抗氧化剂，比维生素E抗衰老的作用更强；其次它们可以促进血液循环，有助尿酸的排泄，能缓解因痛风、关节炎所引起的不适，其止痛消炎的效果，被认为比阿斯匹灵还要好。因此有医生建议，痛风、关节炎病人每天应吃20颗樱桃。

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