雪莲在我们的雪莲效作生活里面是一种优良的中药材，因为这个雪莲对一些疾病的用及缓解和治疗是有一定的作用的，并且效果还是食用非常好的。一般来说雪莲的雪莲效作生长在一些高海拔的地方的，碎玉采摘的用及难度是很大的。我们今天要和大家说说的食用就是雪莲的功效与作用及食用的方法。

雪莲可以治疗的雪莲效作疾病是有很多种的，并且对多数的用及疾病治疗也是有显著的效果的，所以说雪莲是食用一种很好的中药材。还有就是雪莲效作雪莲可以帮助缓解和治疗一些心血管的疾病，可以帮助老人更加健康。用及

雪莲花除产于我国西藏外，食用在我国的雪莲效作新疆、青海、用及四川、食用云南也有分布。

各地民间将雪莲花全草入药，主治雪肓、牙痛、风湿性关节炎、阳痿、月经不调、红崩、白带等症。

印度民间还雪莲花来治疗许多慢性病患者。如胃溃疡、痔疮、支气管炎、心脏病、鼻出血和蛇咬伤等症。在藏医藏药上雪莲花作为药物已有悠久的历史。藏医学文献《月王药珍》和《四部医典》上都有记载。

雪莲花具有生理活性有效成分。其中伞形花内酯具有明显的抗菌、降压镇静、解痉作用;东莨菪素具有祛风、抗炎、止痛、祛痰和抗肿瘤作用，临床上汉疗喘急性慢性支气管炎有效率为96.6%芹菜素具有平滑肌解痉和抗胃溃疡作用;对羚基苯酮有明显的利胆作用。特别饶有兴趣的是雪莲花中所含的秋水仙碱，该成分是细胞有丝分裂的一个典型代表，能抑制癌细胞的增长，临床用以治疗癌症，特别以乳腺癌有一定疗效，对皮肤癌、白血病和何金氏病等亦有一定作用。对痛风急性发作特异功效，12—24小时内减轻炎症并迅速止痛，长期使用可减少发作次数。

雪莲花【食用方法】：

1、雪莲乌鸡煲

原料：雪莲20克，乌鸡一只(一斤左右)，葱、姜、盐、糖、味精、精练油少许。

制法：精炼油加热，下葱、姜炒出香味，下盐、糖透，下乌鸡、雪莲，加水大火烧滚后文火炖约45分钟，肉烂后停火，起煲，吃肉喝汤。

功能：补肾壮阳，调经补血，适用调理肠胃，平衡内分泌，自然除火祛斑，能改善身体状态，以补体，调节，增强体质.

2、雪莲乳鸽煲

原料：雪莲10克，枸杞10克，肉苁蓉10克，山药150克，乳鸽一只，葱白50克切段，姜丝、料酒少许，盐、酱油适量。

制法：锅烧热加油适量，滚热后倒入山药翻炒至金黄色，出锅待用。乳鸽切成小块，肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、山药入沙药煲加水适量，料酒、葱段、盐、酱油适量，小火炖20分钟，鸽肉烂即可食用。

功能：补肾益精、养肝明目、抗衰老.

通过本篇文章向大家介绍了关于雪莲的功效与作用及食用方法，相信大家对这个雪莲的认识会加深了一层了。我们要多学习一些生活中遇到的一些中药材和食物，这样对于我们利用起来就可以更好的发挥它们的作用了，让自己更加健康。