1.控制鼻部症状,感觉避免张口呼吸.
2.与专科医师配合,有异耐心将鼻部及咽喉部感染治愈.
3.主张清淡饮食,物办少吃刺激性食物,喝水喉咙并经常维护口腔卫生.
4.控制胃酸,感觉睡前2小时避免进食,有异尤其流质食物.
5.多喝水,物办清淡的喝水喉咙温开水是最佳的水分补充.
6.避免讲话太多,减少无谓的感觉清喉咙动作.
7.少烟少酒少熬夜,放松心情,有异规律生活,改善工作环境.
食疗方法:
1,糖渍海带
取海带300克,白糖适量.将海带洗净,切丝,用沸水烫一下捞出,加适量白糖腌3日,佐餐.
2,蜂蜜茶
取茶叶,蜂蜜各适量.将茶叶用小纱布袋装好,置于杯中,用沸水泡茶,凉后加蜂蜜搅匀,每隔半小时,用此溶液漱口并咽下,见效后连用3日.
3,麻油蛋汤
取鸡蛋一只,麻油适量.将鸡蛋打入杯中,加麻油搅匀,冲入沸水约200毫升趁热缓缓饮下,以清晨空腹为宜.
4,橄榄茶
取橄榄两枚,绿茶1克.将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水加盖闷5分钟后饮用.
5,蜂蜜藕汁
取鲜藕,蜂蜜各适量.将鲜藕绞汁100毫升,加蜂蜜调匀饮服,每日1次,连服数日.
对于疾病的初期症状进行彻底的消除疾病加重的概率,我们在平时的时候一定要注意适量的使用嗓子,不能长时间的用嗓对于喉咙造成伤害,同时多注意喝水和喝一些润嗓的花茶等,出现不良的症状以后,及时的使用药物或者食疗的方法进行治疗。
作者:热点