1、风湿风湿不是病吃说吃一些营养品就能好的，它只是什保保健的一部分，最主要的健品还在治疗上。在治疗好以后是风湿可以采用一些相关的保健工作的.

2、蛇类、病吃虫类等是什保活血通络、祛风止痛的健品食品，既可做菜，风湿也可泡酒后饮用，病吃可以缓解局部的什保红肿热痛症状，还可起到防止病变向其他关节侵袭的作用，因此是作用较强的食物，。

3、童子鳝鱼0.5千克，阴干，泡入1千克白酒中，1个月后即可饮用。每次饮酒50毫升，每天2次。童子鳝鱼性温，有舒筋活络、祛风除湿等功能，可缓解局部红肿热痛，防止病变向其他关节侵袭，并对治疗肩肘关节活动障碍效果佳。

温馨提示：

1、不要食用生冷辛辣，刺激性食物（浓茶、咖啡、烈酒、羊肉、狗肉、海产品）。 可以适当食用牛奶、鸡蛋等优质蛋白食物.

2、风湿病人不可劳累，注意休息，忌感冒。有时候喝点蛋白质粉也不错。

患有风湿性疾病的朋友们在饮食上也要注意不要吃刺激性的食物，另外在选择保健品的时候最好是根据自己的需要来选择适合自己的，其次是要注意适当的给我们有症状的部位加强一些保护措施，在平时的生活中最好还是要做好保暖。

(责任编辑：综合)