老年男性高血压吃什么才健康

男性患了高血压吃这六种食物最有效！老年如芹菜粥、男性海带丝等。高血

1、压吃芹菜粥

如果你存在高血压，健康那么可以吃芹菜粥。老年采用芹菜50g，男性大米50g。高血将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，压吃叶子洗净煎汁，健康待粥煮沸后加入即可。老年

2、男性海带丝

可以治疗高血压，高血具体的压吃方法就是海带丝1小碗，草决明15g。健康将两味同煎，吃海带，喝汤，每日1次。

3、蚕豆

可以治疗高血压，可以去蚕豆花30g，然后用泡水进行茶饮。

4、鲜葵花叶

也可以治疗高血压，采用鲜葵花叶50g，然后加上水进行服用，早上和晚上各十次。

5、鲜萝卜

也可以治疗高血压的，就是用鲜萝卜适量，将其鲜萝卜绞汁饮服，1日2次，每次1小酒杯。

6、菊花

菊花也是可以治疗高血压的。就是取菊花植物嫩芽（15～20g）冲洗干净后，放砂锅内加适量清水及食盐少许，煮成汤，饮汤即可。