1.随身自带的女性水杯
自带水杯不但干净，卫生而是私密随时可以喝水，比较方便！部位保养另外随身携带水杯能时刻提醒到女性要多喝水，女性因为多饮水可以帮助身体的私密新陈代谢，稀释尿液及阴道分泌物。部位保养水分进入体内产生的尿液还可以带走外阴及尿道口处的细菌，对预防阴道炎，尿路感染等疾病大有好处，水杯最好选择质量好的，不锈钢杯，以免产生铁锈对人体造成伤害！如果有条件，可以买一个可以把水能量化的杯子
2.上厕所尽量使用白色无香味的卫生纸
上厕所 小便后应用卫生纸将尿液擦干，大便后使用卫生纸应从前向后擦拭，以免将粪便中的细菌带入阴道及尿道口，所用卫生纸应选择白色无香味的、正规厂家生产的！千万别用街边卖的劣质卫生纸，那有些是垃圾堆里的废纸加工制造的，是妇科病的来源之一
3.选择全棉的内裤
现在的内衣裤也是风格各异，五颜六色。但是为了健康女性最好穿着白色全棉的内裤，不经染色的布料是最安全的。欧洲皇室成员，内衣多选白色。不要穿尼龙及化纤类材料的内裤，因为此种材料可以造成不透气及潮湿。内裤要每天清洗，并尽量在太阳下晒干，让紫外线起到杀灭细菌的作用
女人一定要懂得如何来给自己的私密处做保养，如果不好好的保护自己私密处的话，到时候伤害最大的就是自己的身体，私密处也是最容易患病的地方，如果保护不当，那么很容易感染上细菌，如果真有细菌感染了，那么长期下来还很容易患上妇科疾病。