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盘点能够滋补养颜的茶饮

时间:2024-10-31 10:20:07 来源:网络整理 编辑:时尚

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盘点能够滋补养颜的茶饮盘点能够滋补养颜的茶饮不同的季节适合喝不同的茶,春季适合喝花茶,夏季适合喝绿茶,秋季适合喝青茶,冬季适合喝红茶。下面为大家介绍一些滋补养颜的养生保健茶。1、枸杞茶枸杞茶能滋肾、养

盘点能够滋补养颜的茶饮

盘点能够滋补养颜的盘点茶饮

盘点能够滋补养颜的茶饮

不同的季节适合喝不同的茶,春季适合喝花茶,滋补夏季适合喝绿茶,养颜饮秋季适合喝青茶,盘点冬季适合喝红茶。滋补下面为大家介绍一些滋补养颜的养颜饮养生保健茶。

1、盘点枸杞茶

枸杞茶能滋肾、滋补养肝、养颜饮润肺、盘点明目、滋补强壮筋骨、养颜饮改善疲劳。盘点对长期使用计算机而引起的滋补眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,养颜饮加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。

2、菊花茶

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用,尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘们。同时,其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,其能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。

4、茉莉花茶

茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”,是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容。

5、金银花茶

金银花茶性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效,可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效,有助凉血止立利尿养肝。

6、红花茶

红花出自西域,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。现代医学发现红花和红花籽富含维生素族和生物活性成分,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。红花和红花籽均可配茶饮用,健康味美,老少皆宜。但需注意睡前少饮,以免兴奋影响睡眠。

7、柠檬茶

这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单,切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。