6点:心脏病
早上6点至中午,点生心脏病发作和中风危险分别增加40%和49%。孩最
7点:痛风加剧
血液中尿酸浓度在早上7点达到峰值,晚上导致痛风加剧。点生
8点:过敏症
眼睛痒等过敏症状早上8点最严重,孩最这与铺床叠被和忙家务等有关系。晚上
9点:偏头痛
上午8点至10点偏头痛发作危险最大,点生而晚上8点到凌晨4点,孩最病情最轻。
10点:关节疼痛
早上10点关节疼痛和僵硬会加重。
13点:肌肉最柔软
人体温度在下午1点至4点达到峰值,比上午高约2摄氏度,肌肉最柔软,因而最适合参加锻炼。
14点:服用哮喘药物
下午2点服用哮喘药物,药效发挥最好。
15点:容易恐慌
恐慌和焦虑高发时段为下午3点,一直持续至晚7点。