补充雌激素不外乎三种方式：使用雌激素药品、素该服用雌激素保健品、样补食用含有天然雌激素的雌激充食品。使用雌激素药品，素该在医学上被称为“雌激素替代疗法”，样补是雌激充用外源性雌激素(人工雌激素)调节体内激素不足或过多造成的内分泌紊乱。几十年来，素该雌激素替代疗法一直是样补许多更年期妇女的救星，甚至被众多医生和科学家描述为能永葆女性青春的雌激充灵丹妙药。可是素该近来科学试验发现，雌激素替代疗法弊大于利，样补长期服用雌性激素，患心血管疾病和乳腺癌等疾病的几率大大增加。雌激素有严格的适应症和禁忌症，用于抗衰老、葆青春实不可取，错误地补充雌激素，可以使子宫内膜癌、乳腺癌的发生危险增加8至10倍。
雌激素对保护妇女健康至关重要，因而名目繁多的雌激素保健品蜂拥上市。但是对于许多人来讲，受一些宣传的误导极易产生滥用雌激素保健品的问题。许多人认为只要是保健品总会对身体有好处，殊不知，在许多情况下却适得其反。因此，雌激素保健品并不是人人都可以随意吃的。我们如何才能安全而有效地调节和补充体内的雌激素水平，达到养颜、健康和永葆青春呢？除非必要时在医生的指导下服用一些人工雌激素进行调理，否则，我们应该选择一些含有天然雌激素的食品进行日常保健，这种补充方法剂量很小而又源源不断，不会给机体带来冲击，而是对内分泌进行微调，简单、安全、稳定、有效，是女性补充雌激素的最佳选择。
以上就是专家为我们介绍的这个问题的看法，按照上述的方法能够很好地帮助患者进行补充雌性激素，避免出现雌性激素缺少的现象发生，从而影响到患者的健康问题，患者可以咨询专家进行解决，最后祝患者早日康复。