养血补气汤饮的做法
发布时间：2025-04-03 06:55:01 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论养血补气汤饮的做法养血补气汤饮的做法百合白果牛肉汤的做法食材：百合、白果各50克，红枣8个，牛肉300克，生姜3片。做法：1、白果去壳，浸去外衣洗净，百合、红枣洗净，并红枣去核；2、牛肉切为薄片；3、
。
养血补气汤饮的养血做法
养血补气汤饮的做法
百合白果牛肉汤的做法
食材：百合、白果各50克，补气红枣8个，汤饮牛肉300克，养血生姜3片。补气
做法：
1、汤饮白果去壳，养血浸去外衣洗净，补气百合、汤饮红枣洗净，养血并红枣去核；
2、补气牛肉切为薄片；
3、汤饮先把百合、养血白果、补气生姜放进瓦煲内，汤饮加入适量清水，
4、武火煲沸，改文火煲至百合、白果熟烂后加入牛肉；
5、牛肉滚熟，调入适量盐和油便可。
百合性寒味甘，有养阴润肺、清心安神之功，白果性平，味甘、涩，能清热降痰，还可以滋阴养颜抗衰老。牛肉有补中益气、滋养脾胃、止渴止涎的功能。这款家庭养生的靓汤，不仅具有养气补血的功用，还可以达到美容养颜、滋润肌肤的功效。
参归银鲳汤的做法
食材：鲳鱼500g、党参30g、当归15g、生姜3片。
做法：
1、把准备好的鲳鱼去掉内脏，清洗干净，党参和当归也洗好备用；
2、起锅热油后放入生姜，再把鲳鱼放入，煎至微黄备用；
3、把党参和当归放入炖锅中，之后倒入适量的清水；
4、大火煮沸后转小火煲上一小时，下鲳鱼煲熟，调味供用。
这款汤又健脾养身、补血补气的作用。首先，当归有很好的补元气、益气养血功效，而鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效。这款汤品，两相糅合，加倍了益气补血的功效。
相关文章
11月2日，《中国区域创新能力评价报告2024》下称《报告》）在北京发布，广东蝉联第一，实现“八连冠”。《报告》是在科技部支持下，由中国科技发展战略研究小组联合中国科学院大学中国创新创业管理研究中心编2025-04-03
血糖高是常见的慢性疾病，从血糖高的成因来说，与生活中暴饮暴食和过多食用脂肪和基因突变有很大的关系，另外不爱运动也会加剧高血糖发生。如果平时生活中多注意运动，在饮食上有所注意，在这样的情况下喝些牛奶是完2025-04-03
经常生气会对人体的健康造成很大的伤害，也会严重影响你与别人的相处。有时候生气会让你容易生病，有的人会容易气的胃痛或者失眠，严重的时候可能会引发更严重的疾病。尤其是女生在特殊的时期就会变得很心情很烦躁，2025-04-03
我们都知道如果肠胃有了疾病不但要靠药物治疗还要靠自己平时的保养，两者结合肠胃才能好的快，如果没有禁忌还是该吃什么吃什么，肯定会对疾病有影响，虽然知道肠胃疾病吃的食物是有讲究的，但具体的有什么朋友们不是2025-04-03
罗勒精油的功效 罗勒精油的使用方法罗勒精油的功效罗勒精油，治偏头痛，助消化及呼吸系统，抗痉挛，杀菌，促进血液循环，调节月经过少。抗老化，治疗粉刺，有紧实皮肤的作用。提神，改善功能失调，稳定情绪，抗沮丧2025-04-03
喝啤酒，是现在经常看到的一种现象。在酒吧，ktv还有各种场合都可以看到人们在互相敬酒，玩得非常的开心。但是其实喝酒对人的身体是非常的不好的。很多人反映喝酒之后会导致骨质疏松。今天，我们就要通过一些详细2025-04-03
最新评论