1、症饮注意 多食瓜果蔬菜,高尿少食脂肪高的酸血食该食物,可吃,症饮注意芹菜,高尿茄子,酸血食该西葫芦等食物。症饮注意
2、高尿 多食固肾和促进尿酸排泄的酸血食该食物,如:橘子,症饮注意葡萄等水果。
3、 在平常多喝水,多吃含钾高的食物,水能促进尿酸排泄,含钾高的食物降低尿酸,对高尿酸血症是有益的。
此外,对于高尿酸血症患者来说,无节制的饮食可使血尿酸浓度迅速达到随时发作状态,因此,控制含嘌呤高的食物,减少关节炎的急性发作次数仍然是必需的。尽量少吃火锅中的肉类、海鲜和蔬菜等混合涮食,由于嘌呤具有很高的亲水性,汤汁内含有极高的嘌呤,亦应少吃。
严格忌酒,尤其不能酗酒。酒中所含的乙醇能使血乳酸浓度升高,后者可抑制肾小管对尿酸的分泌,可降低尿酸的排出。啤酒中含有大量的嘌呤,更不宜饮酒,应注意避免暴饮暴食或饥饿。
高尿酸血症患者除了在饮食上要注意之外,日常生活中的护理工作也是必不可少的,因为高尿酸血症会引发很多种疾病,比如说慢性关节炎、痛风性关节炎等等,所以大家在平时的时候要多注意预防疾病的发生,提高自身的免疫力,远离疾病的折磨。
作者:百科