1. 调整孩子的婴儿饮食结构

有专家讲过，孩子选择“趴”着睡，睡办有一种可能是婴儿因为孩子消化不太好，趴着睡可以使它相对舒服一些，睡办鉴于此，婴儿可以给孩子吃些开胃的睡办小食品，如山楂、婴儿山药等，同时给孩子调整饮食搭配，多吃易消化的东西，如水果泥、蔬菜粥。

2. 给孩子进行睡前腹部按摩

每天给孩子在临睡前进行腹部的按摩，方向采取顺时针，力度要轻柔，以促进孩子胃肠的蠕动。

3. 让孩子贴着你的肌肤睡

很多孩子之所以趴着睡主要是寻找一种安全感，让孩子跟大人肌肤贴着肌肤，孩子容易找到安全感，习惯了的话会在睡着后都希望依赖着大人，这样无形中习惯性地选择了侧卧的姿势，放弃了“趴”着睡。

4.将孩子放在两个大人的中间

这实际上是一种纠正它的笨办法，因为孩子翻身是睡眠过程中最大的动作，需要较大的空间，两个大人夹着孩子睡，缩小了孩子的活动范围，而且家长还更容易感受到它翻身的动作，从而及时给予纠正。仔细想想，对两个大人睡眠的打扰是平摊的，也很科学。

对于刚出生的宝宝，一天的睡眠时间可能长达15小时左右，因此可以说睡觉姿势对宝宝来言非常重要，而这一时期的宝宝还没有自己翻身的能力，因此为宝宝选择一个安全舒适的睡觉姿势非常重要，家长们更应该注意宝宝的睡觉姿势！