首先，宝宝便办定时把大便。宝宝便办因“攒肚”现象一般在2个月左右开始出现，宝宝便办所以在此时训练孩子定时大便（如每天早、宝宝便办晚把大便）让孩子很早就形成良好的宝宝便办排便习惯；每天坚持做腹部按摩。
(1)用手掌轻轻摩擦婴儿的宝宝便办腹部，以肚脐为中心，宝宝便办由左向右旋转按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回。
(2)婴儿仰卧，抓住婴儿双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，然后单腿屈伸10次。这样会帮助婴儿的肠蠕动，有利于大便排出。
适当多喝水。对于胖宝宝的“攒肚子”出现，可以每天在两次奶之间喂一些白开水或菜水、果水，待到满4个月以后添加辅食就可以彻底解决这种大便状况了；增加奶量。如果孩子大便减少，体重增加不理想，是因为母乳不足引起的，那么可以及时给孩子增加一些配方奶；如果宝宝已经3个多月了，还可以添加一点大米汤，就能较好的改善大便的状况。
刺激肛门排便。每天两次在宝宝吃奶后20~30分钟左右，用油质外用药(如金霉素软膏)涂在婴儿肛门口，垫上软纸，轻轻推按肛门，慢慢做10次。一般很快即有便意或排便；用消毒棉签蘸上植物油，轻轻伸到宝宝肛门口处，也可引起直肠的排便。
以上的方式有宝宝的家长都可以尝试一下。当中最重的还是不要发生这样的情况，谁都希望自己有个健康的身体，自己的宝宝也是。所以在给自己的孩子喂食的时候千万不要按照自己的喜好来，一定要营养均衡。这样才会避免宝宝受罪，家长干着急哦！