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为了保证胎儿的大便营养供应，孕妇盆腔内动脉血流量增多;随着胎儿发育，出血子宫日益增大，解决又会压迫盆腔，怀孕使痔血管内的大便血液回流受到阻碍;加上孕妇常有排便费力或便秘，使直肠下端及肛门的出血痔静脉丛血液瘀积，即可诱发痔疮或使其加重. 1、适当运动：孕妇不宜久坐，应适当运动，以促进肛门直肠部位的血液回流。每天坚持做10—30次提肛动作(即有意识地收缩肛门)，这样做能减少痔静脉丛的淤血，有所改进局部血液循环，减少发病。 2、防止便秘和腹泻：不要久忍大便，要养成定时良好的排便习惯，大便时不要在厕所看书读报，避免久蹲厕所，久蹲容易引起肛管静脉扩张或曲张，以免肛门局部受到刺激但，每回蹲厕所时间一般不要超过10分钟。如果一次排不出来，可起来休息一会儿再去，排便困难时可用些润肠通便的药物，如麻仁润肠丸，果导片等，不宜用泻药，更不应用压力有些大的灌肠等方法来通便，以免造成流产或早产。 孕妇患痔疮的疼苦不小，严重的影响正常生活和行动，个别的甚至引起流产、早产或其他并发症。孕期痔疮的预防首先要养成良好的饮食习惯，孕妇日常饮食中应多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意多吃些富含粗纤维的食物，这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。 |
