经常喝的木瓜牛奶都有哪些功效呢

发布时间：2025-04-04 03:47:03 来源：菠萝蜜知识网 作者：时尚

木瓜牛奶的功效

木瓜牛奶是以木瓜和牛奶为主要食材的美容菜谱，口味香甜，功效具有抗衰美容、经常隆胸养颜、木瓜平肝和胃，牛奶舒筋活洛的功效功效。

木瓜有丰富的经常营养价值，对于胃肠道功能不良的木瓜人来说，木瓜还有帮助消化的牛奶作用。木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质。

木瓜牛奶的做法

材 料：木瓜150克，牛奶200cc.(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)

做 法

1、木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。

2、由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天)，以保最佳风味。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。

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